軽速山歩

登山者が実践するファスト・パッキングスタイルへの道

2021-02-03から1日間の記事一覧

初一人フルマラソンの所感と月間走行距離、最近のトレーニングについて

マラソンという人体実験 昨年末2020年12月31日に一人で初めてフルマラソンの距離42.2kmを走ってみた。 僕にとってはこれはある種の人体実験だった。初めてマラソンを走って身体がどうなるのかを知るという目的があった。 フルを走る前の最長距離はハーフの21…