軽速山歩

登山者が実践するファスト・パッキングスタイルへの道

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2022-03-20から1日間の記事一覧

ストックの練習と膝の痛み

ツールド上田にむけて、ストックの練習と山での足慣らしのために飯能の山へ行った。いつもの20kmラウンドコースだ。 ストックについては、あらためて効果的な使い方がわかった気がする。基本的に闇雲に使うのではなく、足さばきに合わせて使っていく。 狭い…