これからの時期、ランニングのみならず登山では日差しが気になる季節。首回りを覆える日除けが欲しくなるが、意外と日除けが付いているキャップは市場で選択肢が少ない。
超軽量フリース、コア・フーディ: 海外通販*1で買ったOMM*2のコアフーディがようやく届いたので軽くインプレッションを書いてみる。 超軽量フリース、コア・フーディ: いきなり、まさかの事態 コアフーディの特徴 実用性について 夏山の防寒着として 追記:気…
習慣化しないポイント練 このブログには今まで日々のトレーニングについて、「あーでもない、こーでもない」と書き連ねてきた。坂ダッシュだの、インターバルだの、筋トレだの、色々試してみたが、ハッキリ言って長続きしない。 まあ続いていることは続いて…
ツールド上田*1の装備と補給についての反省。良かった点と改善点について。 ザックはRUSH5R 行動食の失敗 ウェアは正解 ザックはRUSH5R 装備はラッシュ5Rに収まるようにした。これは正解だった。大き過ぎるときっと走りにくかっただろう。ストックは胸に縦装…
信州上田の旅 これを書き始めたのは3月28日の早朝である。走ってきたばかりのツールド上田について備忘録。 ツールド上田は長野県上田市を囲む山をロードで繋ぎながら周る二日間のイベント。初日は全ての山を登れば距離は約40km、累積標高は3,000m。二日間合…
またTwitterでおすすめしていただいたランニング用短パンを買ってみた。 テスラというメーカー（米の自動車会社ではない）は格安のベアフットシューズなどをAmazonで見かけたことはあったが、買うのは初めてだ。 [テスラ] ベアフット ランニングシューズ BK4…
パタゴニアのキャプリーン・エア・フーディがアウトレットで安くなっていたので購入。何度かランニングで使用したので軽くレビューしてみる。 縫い目の無い3Ｄニット構造 メリノウール51％、リサイクルポリエステル49％ まさに「空気」が通る 独特のワッフル…
今、長距離ハイクやレースの補給で使えそうな行動食についてあらためて調べている。 僕はジェルはあまり慣れていないので、レース的なトレランでもメインの補給はお菓子で済ますつもりだ。それを補う形で飲み物に粉飴を加えてカロリー（糖質）を増やしたいと…
2021年3月14日現在の近況を言うと、初レースに出ることにした。まずエントリーしたのは5月30日開催の「スカイライントレイル菅平」、そしてレースではないが、トレランイベントの「ツールド上田」にもエントリーすることにした。 スカイライントレイル菅平は…
暗い時間帯に安全に走るための背面用の赤色灯。いつもの格安スポーツ用品メーカー、デカトロンにて理想的なギアを発見。 僕は朝ラン派なので夜ランはやらないのだけど、冬は日の出が遅いので早朝の闇は夜の闇に等しい。そんなとき、前方の照明はヘッドライト…
